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Aïki Mindfulness - Équilibre et bien-être

Aïki Mindfulness - Équilibre et bien-être

L'association Aïki Mindfulness propose des stages et cours d'Aïki Minfulness et de Yoga (Hatha/Ashantga). L’Aïki Mindfulness est une nouvelle discipline qui vous permettra de bénéficier de l’expérience d’autres disciplines (aïkido, yoga, etc.) à la lumière des avancées scientifiques. Elle développe souplesse, unité, attention, coordination, relation à l’autre, contribue à la relaxation et au bien-être général. Il n’y pas de compétition, pas de chute, pas de notion de performance. Rejoignez-nous pour découvrir cette discipline bénéfique ouverte à toutes et à tous, adultes et enfants (+ de 10 ans). Débutants bienvenus.